春季總是乍暖還寒,因此一些體質較差的小伙伴們總是容易頭疼發(fā)熱感冒神馬的;為了幫助大家增強體質和提高精氣神,依斯倍環(huán)保工會特意為公司員工請來了國家級(太極拳)老師郁燕敏為愿意參加鍛煉的員工們下班后在環(huán)保生產車間授課
總之,大家在郁燕敏老師的帶領下是越來越有模有樣啦!更多的同事也在積極的參與到這個課程中來;讓我們的身體都越來越棒棒噠.!太極拳養(yǎng)生保健功效是“練身、練氣、練意”綜合鍛煉的結果,能掌握太極拳真諦,本身是較為長期的過程,“冬練三九,夏練三伏”,正是體現了練拳的不可間斷性。實踐證明,太極拳養(yǎng)生保健功效的獲取,貴在堅持習練。每位立志習練太極拳進行養(yǎng)生保健者,都應從中悟出持之以恒的道理。
所謂“功到必成”,是一個戰(zhàn)勝自我的過程,也是一個對打太極拳養(yǎng)成習慣的產生興趣的過程。隨著這種轉變,一種身心健康的充實感、愉悅感、幸福感會油然而生,工作和生活質量的提高會不期而至,人生樂趣會得到更大享受,對太極拳健身、療疾和抗衰老三大功效會有更深刻的認識和感受。
依斯倍小伙伴們: 讓我們都帶著愉悅的心情,健康的身體工作吧
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